超酷，跟大家分享~
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事業篇
無論是打工還是創業，其本質無外乎向老闆或客戶出賣自己的有形或無形產品。一言以蔽之：大家都是出來賣的。既然是出來賣的，一要賣相好，二要敬業，三不要嫌買貨人。所以，第一要保持美麗，第二要多做事少抱怨，第三看在錢的份上要適當妥協。付出不一定有回報，努力不一定有收穫。學習知識和鍛煉身體除外。我們是動物進化來的，即使高級也還是動物，達爾文主義一直適用。只有把自己訓練成更敏捷、更強壯的動物，才能活得好點。所以懶散消極肯定不是長久之計，要是在動物世界，在金字塔底的你還這麼耗著，已經死了。 這個時代的規律就是沒有絕對公平競爭，接受這一點，然後武裝自己投身到轟轟烈烈的不公平競爭中去。順應規律而行，也是達爾文主義。先贏了再說。享受你戰利品的時候，你心裡可以繼續憤世嫉俗。不要濫用憐憫給競爭失敗的人，因為下一次也許會是你。爭取半天的願望沒有實現， 一要怪自己學藝不精， 二要怪自己運氣不好， 然後趕快行動起來爭取下一個願望。前面投入的時間精力，統統算做沉沒成本。勇於承擔沉沒成本是出來混的第一課。
感情篇
談戀愛的條件，就是讓自己從精神到物質，從靈魂到肉體，因為有了對方都比從前的狀態更好。 否則何必呢？如果男人現在對你一般，不要指望他會在婚後對你更好, 他對你最好的時刻一定是追求期和熱戀期。如果這兩個時期你尚且對他不滿，那你要好好想想了。不妨讓他為你多花點時間和錢，通常人投入的越多，就越難割捨。就算你為已經他投入了很多時間和錢，該離開的時候也要利索點離開。勇於承擔戀愛的沉沒成本，是展開新生活的前提。如果你看中他的錢，在適當的時候要到這錢才是你的。 打鐵要趁熱，要錢要趁愛！你的直覺往往比事實還準確。兩個人最終過起日子來，"也就那麼回事"。 已經是非常好的結局，因為很多人發現婚後"完全不是那麼回事"。一個身體再性感，展開後翻來覆去看也就兩個平方米，互相失去興趣是正常的規律。只是晚點失去興趣的那個人會覺得受傷。成功的感情關係裡，愛情是一定會轉化成親情的。親情就是Happy ending。如果愛情沒了親情又沒形成，那該關係已經失敗。通常人們用生育來協助這一轉化的完成。
老人說的道理大部分都是對的，比如結婚要找個踏實顧家的男人，但是這些道理只有在談上兩三個讓你遍體鱗傷的戀愛後才會明白。撞了南牆自然懂得回頭，怕就怕一直沒回頭。男人也是人，他不是必然比你還要聰明、勇敢、勤勞和富有。如果你不能愛一個男人的本尊，而是愛上你期待中的他的話，你會一直失望，而他會因壓力過大而沉默和崩潰。對一個人的崇拜不足以支撐瑣碎的日常生活。偶像要走下神壇，他談完世界觀也要去大便。自古以來，就有白蛇和青蛇，白玫瑰與紅玫瑰，男人得隴望蜀防不勝防。不如別防了，剩下精力多掙點錢，或者美容保養。萬一失了陣地還保有戰鬥力再搶一塊。
生活篇
欲望不實現就痛苦，欲望實現了就無聊。只有剛剛實現後那短暫的時期是幸福。所以幸福必然是短暫的，痛苦和無聊才是生活的常態。這是我們的欲望決定的。別人的任何選擇和決定都有他自己的道理，儘量理解和不干涉。但如果傷害到你的心靈和財產，一定要干涉。面子是別人給的。 別人會把面子給那些那堅持表現出誠實、勇敢、勤奮和靠譜的人。不以以上這些元素作為給面子準則的人，你也不用在意他給不給你面子。不用等到什麼時機都成熟了再開始做一件事，在游泳中學會游泳，在開車中學會開車，摸著石頭是可以過河的。前提是輸得起。通常來說有兩種狀態：痛苦的哲學家和快樂的豬。痛苦的時候，儘量搞清痛苦的緣由，否則就成了痛苦的豬。
美容篇
作為女性，你的外表和你的性格共同決定你的命運，這是殘酷的現實。無論哪朝哪代、東方或西方，端莊路線是永遠不會錯的。 裝也要裝的像。腰圍是黃金分割和女性體態婀娜的關鍵，是少女和大媽的分水嶺。 要拼死保持。學好化妝術，拾掇好再出門。你自己會開心，別人對你會多點耐心，百利而無一害。如果你單身，建議你保持時刻準備著的狀態，也就是說儘量隨時都看上去很美。 很難說哪朵雲彩下雨，也許轉角就遇到愛。當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你的渴望還不夠強烈。
後記
以上的種種經驗教訓只能解決技術上的問題，長得是不是美，工作是不是如意，男人是不是好，其實全在運氣。祝我的姐妹們心想事成！
2009/10/16
2009/4/24
MBTI 職業性格測試 (試試看吧 ^^)
Dear all,
I would like to share a self-test with you. My result is attached as below and I am surprised. Have a nice weekend.
Cheers,
Tina
MBTI 職業性格測試
http://8word.net/test/mbti/test.htm
==============================
分析：您的性格類型是「ENFJ」( 教育家 )
溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善於發現他人的潛能，並希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對讚美和批評都能做出積極地回應。友善、好 社交。在團體中能很好地幫助他人，並有鼓舞他人的領導能力。 ENFJ型的人熱愛人類，他們認為人的感情是最重要的。而且他們很自然地關心別人，以熱情的態度對待生命，感受與個人相關的所有事物。由於他們很理想化，按照自己的價值觀生活，因此ENFJ型的人對於他們所尊重和敬 佩的人、事業和機構非常忠誠。他們精力充沛、滿腔熱情、富有責任感、勤勤勤懇懇、鍥而不捨。 ENFJ型的人具有自我批評的自然傾向。然而，他們對他人的情感具有責任心，所以ENFJ型的人很少在公共場合批評人。他們 敏銳地意識到什麼是（或不是）合適的行為。他們彬彬有禮、富有魅力、討人喜歡、深諳社會。ENFJ型的人具有平和的性格與忍耐力，他們長於外交，擅長在自己的周圍激發幽默感。他們是天然的領導者，受人歡迎而有魅 力。他們常常得利於自己口頭表達的天份，願意成為出色的傳播工作者。 ENFJ型的人在自已對情況感受的基礎上做決定，而不是基於事實本身。他們對顯而易見的事物之外的可能性，以及這些可能性以怎樣的方式影響他人 感興趣。 ENFJ型的人天生具有條理性，他們喜歡一種有安排的世界，並且希望別人也是如此。即使其他人正在做決定，他們還是喜歡把問題解決了。 ENFJ型的人富有同情心和理解力，願意培養和支持他人。他們能很好地 理解別人，有責任感和關心他人。由於他們是理想主義者，因此他們通常能看到別人身上的優點。
您適合的領域有：培訓、諮詢、教育、新聞傳播、公共關係、文化藝術
您適合的職業有：
人力資源培訓主任 銷售經理 小企業經理 程序設計員 生態旅遊業專家 廣告客戶經理 公關專業人士 協調人 交流總裁 作家／記者 非營利機構總裁 雜誌編輯 電視製片人 市場專員 社會工作者 人力資源管理 職業指導顧問 心理咨詢工作者 大學教師（人文學科類） 教育學、心理學研究人員 撰稿人 節目主持人（新聞、採訪類） 公共關係專家 社會活動家 文藝工作者 平面設計師 畫家 音樂家
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2009/3/4
選狼還是選獅子? (文章轉載)
親愛的大家
這是一篇朋友轉寄给我的有趣文章, 跟大家分享. 我是選獅子. 你呢?
不要忘記留言, 跟我分享喔~~ ^^
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上帝把兩群羊放在草原上，一群在南，一群在北。 上帝還給羊群找了兩種天敵，一種是獅子，一種是狼。 上帝對羊群說：「如果你們要狼，就給一隻，任它隨意咬你們。如果你們要獅子，就給兩頭，你們可以在兩頭獅子中任選一頭，還可以隨時更換。」 這道題的問題就是：如果你也在羊群中，你是選狼還是選獅子？很容易做出選擇吧？好吧，記住你的選擇，接著往下看。
南邊那群羊想,獅子比狼兇猛得多,還是要狼吧。於是,它 們就要了一隻狼。北邊那群羊想，獅子雖然比狼兇猛得多，但我們有選擇權，還是要獅子吧。於是，它們就要了兩頭獅子。 那隻狼進了南邊的羊群後，就開始吃羊。狼身體小，食量也小，一隻羊夠它吃幾天了。這樣羊群幾天才被追殺一次。
北邊那群羊挑選了一頭獅子，另一頭則留在上帝那裡。 這頭獅子進入羊群後,也開始吃羊。獅子不但比狼兇猛，而且食量驚人，每天都要吃一隻羊。這樣羊群就天天都要被追殺，驚恐萬狀。 羊群趕緊請上帝換一頭獅子。不料，上帝保管的那頭獅子一直沒有吃東西，正飢餓難耐，它撲進羊群，比前面那頭獅子咬得更瘋狂。
羊群一天到晚只是逃命，連草都快吃不成了。 南邊的羊群慶幸自己選對了天敵，又嘲笑北邊的羊群沒有眼光。 北邊的羊群非常後悔，向上帝大倒苦水，要求更換天敵，改要一隻狼。 上帝說：「天敵一旦確定，就不能更改，必須世代相隨，你們唯一的權利是在兩頭獅子中選擇。」 北邊的羊群只好把兩頭獅子不斷更換。可兩頭獅子同樣凶殘，換哪一頭都比南邊的羊群悲慘得多，它們索性不換了，讓一頭獅子吃得膘肥體壯，另一頭獅子則餓得精瘦。 眼看那頭瘦獅子快要餓死了，羊群才請上帝換一頭。
這頭瘦獅子經過長時間的飢餓後，慢慢悟出了一個道理：自己雖然兇猛異常，一百隻羊都不是對手，可是自己的命運是操縱在羊群手裡的。羊群隨時可以把自己送回上帝那裡，讓自己飽受飢餓的煎熬，甚至有可能餓死。 想通這個道理後，瘦獅子就對羊群特別客氣，只吃死羊和病羊，凡是健康的羊它都不吃了。 羊群喜出望外，有幾隻小羊提議乾脆固定要瘦獅子，不要那頭肥獅子了。
一隻老公羊提醒說：「瘦獅子是怕我們送它回上帝那裡挨餓，才對我們這麼好。萬一肥獅子餓死了，我們沒有了選擇的餘地，瘦獅子很快就會恢復凶殘的本性。」 羊群覺得老羊說得有理，為了不讓另一頭獅子餓死，它們趕緊把它換回來。 原先膘肥體壯的那頭獅子，已經餓得只剩下皮包骨頭了，並且也懂得了自己的命運是操縱在羊群手裡的道理。為了能在草原上待久一點，它竟百般討好起羊群來。而那頭被送交給上帝的獅子，則難過得流下了眼淚。
北邊的羊群在經歷了重重磨難後，終於過上了自由自在的生活。 南邊的那群羊的處境卻越來越悲慘了，那隻狼因為沒有競爭對手，羊群又無法更換它，它就胡作非為，每天都要咬死幾十隻羊，這隻狼早已不吃羊肉了，它只喝羊心裡的血。 它還不准羊叫，哪只叫就立刻咬死哪只。南邊的羊群只能在心中哀歎：「早知道這樣，還不如要兩頭獅子。」 這是一道非常簡單的選擇題，據我多次親自嘗試的經驗，如果拿來問歐美的朋友，大多數人都會選獅子，但是如果拿來問我們自己華人，大多數人都會選狼(包括我自己)。
領悟到了嗎? 握有決定權的才有生機，否則只有任人宰割的份了………！
這是一篇朋友轉寄给我的有趣文章, 跟大家分享. 我是選獅子. 你呢?
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上帝把兩群羊放在草原上，一群在南，一群在北。 上帝還給羊群找了兩種天敵，一種是獅子，一種是狼。 上帝對羊群說：「如果你們要狼，就給一隻，任它隨意咬你們。如果你們要獅子，就給兩頭，你們可以在兩頭獅子中任選一頭，還可以隨時更換。」 這道題的問題就是：如果你也在羊群中，你是選狼還是選獅子？很容易做出選擇吧？好吧，記住你的選擇，接著往下看。
南邊那群羊想,獅子比狼兇猛得多,還是要狼吧。於是,它 們就要了一隻狼。北邊那群羊想，獅子雖然比狼兇猛得多，但我們有選擇權，還是要獅子吧。於是，它們就要了兩頭獅子。 那隻狼進了南邊的羊群後，就開始吃羊。狼身體小，食量也小，一隻羊夠它吃幾天了。這樣羊群幾天才被追殺一次。
北邊那群羊挑選了一頭獅子，另一頭則留在上帝那裡。 這頭獅子進入羊群後,也開始吃羊。獅子不但比狼兇猛，而且食量驚人，每天都要吃一隻羊。這樣羊群就天天都要被追殺，驚恐萬狀。 羊群趕緊請上帝換一頭獅子。不料，上帝保管的那頭獅子一直沒有吃東西，正飢餓難耐，它撲進羊群，比前面那頭獅子咬得更瘋狂。
羊群一天到晚只是逃命，連草都快吃不成了。 南邊的羊群慶幸自己選對了天敵，又嘲笑北邊的羊群沒有眼光。 北邊的羊群非常後悔，向上帝大倒苦水，要求更換天敵，改要一隻狼。 上帝說：「天敵一旦確定，就不能更改，必須世代相隨，你們唯一的權利是在兩頭獅子中選擇。」 北邊的羊群只好把兩頭獅子不斷更換。可兩頭獅子同樣凶殘，換哪一頭都比南邊的羊群悲慘得多，它們索性不換了，讓一頭獅子吃得膘肥體壯，另一頭獅子則餓得精瘦。 眼看那頭瘦獅子快要餓死了，羊群才請上帝換一頭。
這頭瘦獅子經過長時間的飢餓後，慢慢悟出了一個道理：自己雖然兇猛異常，一百隻羊都不是對手，可是自己的命運是操縱在羊群手裡的。羊群隨時可以把自己送回上帝那裡，讓自己飽受飢餓的煎熬，甚至有可能餓死。 想通這個道理後，瘦獅子就對羊群特別客氣，只吃死羊和病羊，凡是健康的羊它都不吃了。 羊群喜出望外，有幾隻小羊提議乾脆固定要瘦獅子，不要那頭肥獅子了。
一隻老公羊提醒說：「瘦獅子是怕我們送它回上帝那裡挨餓，才對我們這麼好。萬一肥獅子餓死了，我們沒有了選擇的餘地，瘦獅子很快就會恢復凶殘的本性。」 羊群覺得老羊說得有理，為了不讓另一頭獅子餓死，它們趕緊把它換回來。 原先膘肥體壯的那頭獅子，已經餓得只剩下皮包骨頭了，並且也懂得了自己的命運是操縱在羊群手裡的道理。為了能在草原上待久一點，它竟百般討好起羊群來。而那頭被送交給上帝的獅子，則難過得流下了眼淚。
北邊的羊群在經歷了重重磨難後，終於過上了自由自在的生活。 南邊的那群羊的處境卻越來越悲慘了，那隻狼因為沒有競爭對手，羊群又無法更換它，它就胡作非為，每天都要咬死幾十隻羊，這隻狼早已不吃羊肉了，它只喝羊心裡的血。 它還不准羊叫，哪只叫就立刻咬死哪只。南邊的羊群只能在心中哀歎：「早知道這樣，還不如要兩頭獅子。」 這是一道非常簡單的選擇題，據我多次親自嘗試的經驗，如果拿來問歐美的朋友，大多數人都會選獅子，但是如果拿來問我們自己華人，大多數人都會選狼(包括我自己)。
領悟到了嗎? 握有決定權的才有生機，否則只有任人宰割的份了………！
2009/2/2
心打開，才會遇見對的人 (文章轉載)
陳月卿談與蘇起的婚姻
拿掉他所有條件，你還願意跟他，就表示他是值得你愛的人。
「我們到桃源街吃晚飯，飯後散步到中山堂附近，坐在人行椅上，他會靠在我的肩膀上休息，」陳月卿柔柔地說著，她和夫婿──國安局秘書長蘇起的生活點滴。 明年是他們步上紅毯後的第二十個年頭，由陳月卿來回答「如何嫁對老公」，最適合不過了。
嫁對人很重要，經營婚姻更重要
蘇起是否符合陳月卿心目中白馬王子的條件呢？「我從不去想會嫁什麼樣的人，緣分到了，自然就會出現。重要的是選擇妳所愛，愛妳所選擇的。」 她認為找到好老公很難，每個人的好都不一樣，要選合適的人才重要。她引述作家羅蘭的話：「婚姻就像鞋，有的明明是雙好鞋，可是會打腳。穿上去舒不舒服才是重點。」 「嫁對人很重要，經營婚姻更重要，」一位是衝鋒陷陣的新聞工作者，一位是服膺「定、靜、安、慮、得」儒家思想的官員、學者，他們的家庭生活是什麼光景？ 一九八七年，陳月卿和蘇起因相親而認識，兩年後結婚，這次婚姻是兩人的第二春。當時也有人介紹其他異性朋友，而陳月卿情歸蘇起，是因兩人有相同的價值觀、興趣，同樣都是政大畢業、外省第二代的背景，更重要的是，「我們聊得來，很能溝通。」
吵架三原則不可犯，夫妻謹守底線
她為自己找到可以談心的對象而高興，她的老師卻潑她冷水，「男人結了婚就會變的，」陳月卿信誓旦旦地說，「蘇起不一樣，他不會變。」 婚後，他們就和一般夫妻一樣進入磨合期，「誰該倒垃圾、誰該洗碗、我也上班，為何我做比較多，」這樣的問題常常出現。 不出老師所料，他們也不溝通了，蘇起認為該說的話在婚前都說完了，「沒問題就不用溝通，『我愛妳』說多了就不值錢，」陳月卿卻認為「不溝通就會有問題，而且愛要說出來，我才知道你在想什麼啊。」
後來陳月卿發現，蘇起不說甜言蜜語，並不是不愛她，而是他認為說出口的話都是承諾，不可隨便說說。 他們約法三章，吵架有三原則不可犯：不能掛電話、不能摔盤子、不能說離婚。結婚以來，不管吵得多兇，他們謹守這條底線。不過，通常是蘇起冷靜的離開吵架現場。
蘇起誠心讚美，陳月卿甘心下廚
「我的居家本性是被蘇起誘發的，」雖然陳月卿的星座是以居家著稱的巨蟹座。
蘇起喜歡待在家裡，堅持在家吃飯。交往時，蘇起曾經問她：「會不會做飯？」陳月卿回他：「聰明的人學什麼都快。」 婚後第二天，蘇起「示範」了一桌好菜，讓陳月卿感受在家吃飯的溫暖，「不過，他就做那麼一次，」她笑著說如何被哄下廚，而且是心甘情願，因為不管她煮得如何，即使半生不熟、味道不對，蘇起都是面帶微笑吃下去，然後說「在家吃飯最幸福了」。
蘇起告訴陳月卿最希望回家時有一盞燈是亮的。結果點那盞燈的人經常是蘇起，等著晚歸的陳月卿回家，「有人點燈等我回家，感覺好好。」從此她喜歡往外跑的個性漸漸收斂。 「不要怕付出，不要以為下一個男人會更好，」這是陳月卿的婚姻經營之道，「要常常讚美另一半，」就像她無論做什麼，蘇起永遠給予讚美。即使不做飯上館子吃飯，也會稱讚她很會點菜。早上起床還沒刷牙、洗臉，蘇起會讚美她，「老婆，妳好迷人。」
婚姻只有雙輸或雙贏，不可能單方勝利
夫妻之間要彼此尊重。陳月卿說，如果要請老公做事，不要用命令的口氣。她以自己為例，有一天，她告訴蘇起，「我好喜歡接送小孩，在車上和小孩獨處時，我們講好多好多話喔。」結果隔天，蘇起早早起床，他說要送小孩上學。 信任是婚姻的基石。蘇起給陳月卿最大的信任和安全感。他們每天會定時通電話，有了孩子以後，還是會營造兩人世界，一個月約會一次。 夫妻角色也會因狀況而調整。當陳月卿忙著出書、演講，蘇起對她說：「我會好好照顧家庭的。」而當蘇起入閣忙於公事，她就會擔起大部份家事，讓他無後顧之憂。
在這段婚姻，蘇起的最大貢獻，就是讓她愛上運動、喜歡居家生活，改變急躁的脾氣，腳步開始放慢，生命不再只是工作而已。有時候，陳月卿在家用新聞人急迫的口氣說話時，蘇起會提醒她，不要把工作情緒帶回家。「把我安定下來，是他最大成就。」 她的豁達、開朗是從蘇起身上學到的。「我看到他真誠的一面，他的言行都符合佛家思想，原來佛家所說的是行得通的，」雖然蘇起不是佛教徒，陳月卿卻因他而信佛。 難怪，眼前這位曾經拿過五座金鐘獎，訪問過無數名人的昔日華視當家主播，眼神不見犀利，只有溫柔與詳和。
而個性內斂的蘇起，在陳月卿「調教」之下，現在每天都要和家人親親抱抱，而且是用力擁抱，他要讓家人感受到他的愛。 「婚姻應該是1加1大於2，讓雙方變更好，在婚姻裡只有雙輸或雙贏，不可能單方勝利的。」這是陳月卿的肺腑之言，因為她的幸福得來不易。
蘇起罹患肝癌，陳月卿人生大轉彎
時間要回到一九九一年五月。當時兩年的婚姻磨合期加上流產的打擊，陳月卿到美國短期進修時，開始思索婚姻的意義。然而蘇起的一通越洋電話，打亂了她的行程，自稱患有「工作上癮症」的陳月卿，人生順位重新排序。
「我得到肝癌，」電話那頭蘇起的語氣平靜，也叫陳月卿不必趕回家，繼續完成行程，「他是體貼我才這麼說的」。 為了確定病情，她打電話回台灣問醫生，「肝臟上的腫瘤很少是良性的，」聽到醫生的回答，她當下決定回台，放棄到美國哥倫比亞廣播公司「六十分鐘」節目、CNN實習，為工作生涯加分的大好機會。 在紐約機場，她和送行同伴相擁而泣，為了蘇起的病，也為了人生這個突然出現的轉彎。
天天喝精力湯，拾回全家人健康
陳月卿回台後，辭去忙碌的電視節目製作人工作，以家庭為重，展開夫妻倆的抗癌大作戰。為了養生抗癌，她開始發揮新聞工作者的精神，研讀國內外健康飲食書籍，也當起神農，嘗試各種飲食方法。《食物是最好的醫藥》一書是她的聖經，她相信「食物就是你的藥，藥物並不能帶來健康，心靈喜悅會帶來身體的健康……」而《用營養擊退癌症》一書裡所提的「全果汁」營養概念，讓她從此埋頭研究「精力湯」。 妳會常常在電視上看到陳月卿賣力介紹精力湯，那是他們全家人每天飲用的聖品，讓蘇起的肝癌不再復發，連原本是藥罐子的她，做身體檢查時，醫生都告訴她，腸胃漂亮得像嬰兒。那麼好的東西，當然要告訴更多人。
從電視主播，變成養生達人
人生的每個轉彎，都是新的起點。她感謝二○○四年逼她離開工作崗位的人，因為他們的逼退，陳月卿才能擁有現在的一片天。 二○○五年及二○○七年，她集結自身的體驗，出版兩本養生暢銷書，從主播變成養生達人。 在二○○五年的新書發表會上，蘇起上台致詞感謝妻子為他所付出的一切時大哭，令在場人士為之動容。「假如她生病的話，我恐怕沒有辦法花那麼多力氣來照顧她，她的事業也在高峰啊，說放開就放開。」
一心只想生孩子，讓蘇起有求生意志
樂觀的陳月卿，從沒想過會失去蘇起，只想到如何讓他活下去。除了改變飲食，在蘇起還沒度過肝癌復發危險期，一九九四年，她生女兒，一九九七年，她生兒子，「我一心只想生個孩子，讓我先生有求生意志。」 如果妳聽到有人在丈夫罹癌後，不離不棄，還生下兩個孩子，只為了激起他的求生意志，這是笨女人，還是真愛？ 人有時候好像必須藉由老天給的考驗，才知愛的深度。曾在紐約思索婚姻意義的陳月卿，原來愛蘇起如此深。「當你拿掉他所有條件，你還願意跟他，就表示他是值得你愛的人。」
該如何像陳月卿覓得良緣、嫁對的人呢？「心打開，才會遇見對的人；選合適的人，不是最好的人；女性要獨立，無論是情緒上還是經濟上，自己的喜怒不要依附在別人身上，不要因為對方沒讚美妳就生氣；要有能力付出，不能只是一味要求；給自己一個角落，也給別人空間；不要想改變別人，不要以為婚後他會為妳改變……」陳月卿不吝惜地告訴大家她的秘訣。
採訪尾聲，問她蘇起是什麼類型的老公？「他EQ高，有智慧，成熟穩健，有愛心，有責任感，孝順顧家，具有專業、人文素養……」陳月卿的答案多到超出選擇範圍，看她談到蘇起時的眼神，你會以為她是熱戀或新婚的女人。
拿掉他所有條件，你還願意跟他，就表示他是值得你愛的人。
「我們到桃源街吃晚飯，飯後散步到中山堂附近，坐在人行椅上，他會靠在我的肩膀上休息，」陳月卿柔柔地說著，她和夫婿──國安局秘書長蘇起的生活點滴。 明年是他們步上紅毯後的第二十個年頭，由陳月卿來回答「如何嫁對老公」，最適合不過了。
嫁對人很重要，經營婚姻更重要
蘇起是否符合陳月卿心目中白馬王子的條件呢？「我從不去想會嫁什麼樣的人，緣分到了，自然就會出現。重要的是選擇妳所愛，愛妳所選擇的。」 她認為找到好老公很難，每個人的好都不一樣，要選合適的人才重要。她引述作家羅蘭的話：「婚姻就像鞋，有的明明是雙好鞋，可是會打腳。穿上去舒不舒服才是重點。」 「嫁對人很重要，經營婚姻更重要，」一位是衝鋒陷陣的新聞工作者，一位是服膺「定、靜、安、慮、得」儒家思想的官員、學者，他們的家庭生活是什麼光景？ 一九八七年，陳月卿和蘇起因相親而認識，兩年後結婚，這次婚姻是兩人的第二春。當時也有人介紹其他異性朋友，而陳月卿情歸蘇起，是因兩人有相同的價值觀、興趣，同樣都是政大畢業、外省第二代的背景，更重要的是，「我們聊得來，很能溝通。」
吵架三原則不可犯，夫妻謹守底線
她為自己找到可以談心的對象而高興，她的老師卻潑她冷水，「男人結了婚就會變的，」陳月卿信誓旦旦地說，「蘇起不一樣，他不會變。」 婚後，他們就和一般夫妻一樣進入磨合期，「誰該倒垃圾、誰該洗碗、我也上班，為何我做比較多，」這樣的問題常常出現。 不出老師所料，他們也不溝通了，蘇起認為該說的話在婚前都說完了，「沒問題就不用溝通，『我愛妳』說多了就不值錢，」陳月卿卻認為「不溝通就會有問題，而且愛要說出來，我才知道你在想什麼啊。」
後來陳月卿發現，蘇起不說甜言蜜語，並不是不愛她，而是他認為說出口的話都是承諾，不可隨便說說。 他們約法三章，吵架有三原則不可犯：不能掛電話、不能摔盤子、不能說離婚。結婚以來，不管吵得多兇，他們謹守這條底線。不過，通常是蘇起冷靜的離開吵架現場。
蘇起誠心讚美，陳月卿甘心下廚
「我的居家本性是被蘇起誘發的，」雖然陳月卿的星座是以居家著稱的巨蟹座。
蘇起喜歡待在家裡，堅持在家吃飯。交往時，蘇起曾經問她：「會不會做飯？」陳月卿回他：「聰明的人學什麼都快。」 婚後第二天，蘇起「示範」了一桌好菜，讓陳月卿感受在家吃飯的溫暖，「不過，他就做那麼一次，」她笑著說如何被哄下廚，而且是心甘情願，因為不管她煮得如何，即使半生不熟、味道不對，蘇起都是面帶微笑吃下去，然後說「在家吃飯最幸福了」。
蘇起告訴陳月卿最希望回家時有一盞燈是亮的。結果點那盞燈的人經常是蘇起，等著晚歸的陳月卿回家，「有人點燈等我回家，感覺好好。」從此她喜歡往外跑的個性漸漸收斂。 「不要怕付出，不要以為下一個男人會更好，」這是陳月卿的婚姻經營之道，「要常常讚美另一半，」就像她無論做什麼，蘇起永遠給予讚美。即使不做飯上館子吃飯，也會稱讚她很會點菜。早上起床還沒刷牙、洗臉，蘇起會讚美她，「老婆，妳好迷人。」
婚姻只有雙輸或雙贏，不可能單方勝利
夫妻之間要彼此尊重。陳月卿說，如果要請老公做事，不要用命令的口氣。她以自己為例，有一天，她告訴蘇起，「我好喜歡接送小孩，在車上和小孩獨處時，我們講好多好多話喔。」結果隔天，蘇起早早起床，他說要送小孩上學。 信任是婚姻的基石。蘇起給陳月卿最大的信任和安全感。他們每天會定時通電話，有了孩子以後，還是會營造兩人世界，一個月約會一次。 夫妻角色也會因狀況而調整。當陳月卿忙著出書、演講，蘇起對她說：「我會好好照顧家庭的。」而當蘇起入閣忙於公事，她就會擔起大部份家事，讓他無後顧之憂。
在這段婚姻，蘇起的最大貢獻，就是讓她愛上運動、喜歡居家生活，改變急躁的脾氣，腳步開始放慢，生命不再只是工作而已。有時候，陳月卿在家用新聞人急迫的口氣說話時，蘇起會提醒她，不要把工作情緒帶回家。「把我安定下來，是他最大成就。」 她的豁達、開朗是從蘇起身上學到的。「我看到他真誠的一面，他的言行都符合佛家思想，原來佛家所說的是行得通的，」雖然蘇起不是佛教徒，陳月卿卻因他而信佛。 難怪，眼前這位曾經拿過五座金鐘獎，訪問過無數名人的昔日華視當家主播，眼神不見犀利，只有溫柔與詳和。
而個性內斂的蘇起，在陳月卿「調教」之下，現在每天都要和家人親親抱抱，而且是用力擁抱，他要讓家人感受到他的愛。 「婚姻應該是1加1大於2，讓雙方變更好，在婚姻裡只有雙輸或雙贏，不可能單方勝利的。」這是陳月卿的肺腑之言，因為她的幸福得來不易。
蘇起罹患肝癌，陳月卿人生大轉彎
時間要回到一九九一年五月。當時兩年的婚姻磨合期加上流產的打擊，陳月卿到美國短期進修時，開始思索婚姻的意義。然而蘇起的一通越洋電話，打亂了她的行程，自稱患有「工作上癮症」的陳月卿，人生順位重新排序。
「我得到肝癌，」電話那頭蘇起的語氣平靜，也叫陳月卿不必趕回家，繼續完成行程，「他是體貼我才這麼說的」。 為了確定病情，她打電話回台灣問醫生，「肝臟上的腫瘤很少是良性的，」聽到醫生的回答，她當下決定回台，放棄到美國哥倫比亞廣播公司「六十分鐘」節目、CNN實習，為工作生涯加分的大好機會。 在紐約機場，她和送行同伴相擁而泣，為了蘇起的病，也為了人生這個突然出現的轉彎。
天天喝精力湯，拾回全家人健康
陳月卿回台後，辭去忙碌的電視節目製作人工作，以家庭為重，展開夫妻倆的抗癌大作戰。為了養生抗癌，她開始發揮新聞工作者的精神，研讀國內外健康飲食書籍，也當起神農，嘗試各種飲食方法。《食物是最好的醫藥》一書是她的聖經，她相信「食物就是你的藥，藥物並不能帶來健康，心靈喜悅會帶來身體的健康……」而《用營養擊退癌症》一書裡所提的「全果汁」營養概念，讓她從此埋頭研究「精力湯」。 妳會常常在電視上看到陳月卿賣力介紹精力湯，那是他們全家人每天飲用的聖品，讓蘇起的肝癌不再復發，連原本是藥罐子的她，做身體檢查時，醫生都告訴她，腸胃漂亮得像嬰兒。那麼好的東西，當然要告訴更多人。
從電視主播，變成養生達人
人生的每個轉彎，都是新的起點。她感謝二○○四年逼她離開工作崗位的人，因為他們的逼退，陳月卿才能擁有現在的一片天。 二○○五年及二○○七年，她集結自身的體驗，出版兩本養生暢銷書，從主播變成養生達人。 在二○○五年的新書發表會上，蘇起上台致詞感謝妻子為他所付出的一切時大哭，令在場人士為之動容。「假如她生病的話，我恐怕沒有辦法花那麼多力氣來照顧她，她的事業也在高峰啊，說放開就放開。」
一心只想生孩子，讓蘇起有求生意志
樂觀的陳月卿，從沒想過會失去蘇起，只想到如何讓他活下去。除了改變飲食，在蘇起還沒度過肝癌復發危險期，一九九四年，她生女兒，一九九七年，她生兒子，「我一心只想生個孩子，讓我先生有求生意志。」 如果妳聽到有人在丈夫罹癌後，不離不棄，還生下兩個孩子，只為了激起他的求生意志，這是笨女人，還是真愛？ 人有時候好像必須藉由老天給的考驗，才知愛的深度。曾在紐約思索婚姻意義的陳月卿，原來愛蘇起如此深。「當你拿掉他所有條件，你還願意跟他，就表示他是值得你愛的人。」
該如何像陳月卿覓得良緣、嫁對的人呢？「心打開，才會遇見對的人；選合適的人，不是最好的人；女性要獨立，無論是情緒上還是經濟上，自己的喜怒不要依附在別人身上，不要因為對方沒讚美妳就生氣；要有能力付出，不能只是一味要求；給自己一個角落，也給別人空間；不要想改變別人，不要以為婚後他會為妳改變……」陳月卿不吝惜地告訴大家她的秘訣。
採訪尾聲，問她蘇起是什麼類型的老公？「他EQ高，有智慧，成熟穩健，有愛心，有責任感，孝順顧家，具有專業、人文素養……」陳月卿的答案多到超出選擇範圍，看她談到蘇起時的眼神，你會以為她是熱戀或新婚的女人。
2009/1/22
Remember who you really are !
Playing House in the White House
By JENNA and BARBARA BUSH
Sasha and Malia, we were seven when our beloved grandfather was sworn in as the 41st President of the United States. We stood proudly on the platform, our tiny hands icicles, as we lived history. We listened intently to the words spoken on Inauguration Day service, duty, honor. But being seven, we didn't quite understand the gravity of the position our Grandfather was committing to. We watched as the bands marched by -- the red, white, and blue streamers welcoming us to a new role: the family members of a President.
We also first saw the White House through the innocent, optimistic eyes of children. We stood on the North Lawn gazing with wonder at her grand portico. The White House was alive with devoted and loving people, many of whom had worked in her halls for decades. Three of the White House ushers, Buddy, Ramsey, and "Smiley", greeted us when we stepped into her intimidating hallway. Their laughter and embraces made us feel welcome right away. Sasha and Malia, here is some advice to you from two sisters who have stood where you will stand and who have lived where you will live:
-- Surround yourself with loyal friends. They'll protect and calm you and join in on some of the fun, and appreciate the history.
-- If you're traveling with your parents over Halloween, don't let it stop you from doing what you would normally do. Dress up in some imaginative, elaborate costume (if you are like us a pack of Juicy Fruit and a Vampiress) and trick-or-treat down the plane aisle.
-- If you ever need a hug, go find Ramsey. If you want to talk football, look for Buddy. And, if you just need a smile, look for "Smiley."
-- And, a note on White House puppies--our sweet puppy Spot was nursed on the lawn of the White House. And then of course, there's Barney, who most recently bit a reporter. Cherish your animals because sometimes you'll need the quiet comfort that only animals can provide.
-- Slide down the banister of the solarium, go to T-ball games, have swimming parties, and play Sardines on the White House lawn. Have fun and enjoy your childhood in such a magical place to live and play.
-- When your dad throws out the first pitch for the Yankees, go to the game.
-- In fact, go to anything and everything you possibly can: the Kennedy Center for theater, State Dinners, Christmas parties (the White House staff party is our favorite!), museum openings, arrival ceremonies, and walks around the monuments. Just go. Four years goes by so fast, so absorb it all, enjoy it all!
For four years, we spent our childhood holidays and vacations in the historic house. We could almost feel the presence of all the great men and women who had lived here before us. When we played house, we sat behind the East sitting room's massive curtains as the light poured in illuminating her yellow walls. Our seven-year-old imaginations soared as we played in the enormous, beautiful rooms; our dreams, our games, as romantic as her surroundings. At night, the house sang us quiet songs through the chimneys as we fell asleep.
In late December, when snow blanketed the front lawn, all of our cousins overtook the White House. Thirteen children between the ages of two and 12 ran throughout her halls, energized by the crispness in the air and the spirit of the season. Every room smelled of pine; the entire house was adorned with thistle; garlands wound around every banister. We sat on her grand staircase and spied on the holiday dancing below. Hours were spent playing hide-and-go-seek. We used a stage in the grand ballroom to produce a play about Santa and his reindeer. We watched as the National Christmas Tree was lit and admired the chef as he put the final icing on the gingerbread house.
When it was time, we left the White House. We said our goodbyes to her and to Washington. We weren't sure if we would spend time among her historical walls again, or ever walk the National Mall, admiring the cherry blossoms that resembled puffs of cotton candy. But we did return. This time we were 18. The White House welcomed us back and there is no doubt that it is a magical place at any age.
As older girls, we were constantly inspired by the amazing people we met, politicians and great philosophers like Vaclav Havel. We dined with royalty, heads of states, authors, and activists. We even met the Queen of England and managed to see the Texas Longhorns after they won the National Championship. We traveled with our parents to foreign lands and were deeply moved by what we saw. Trips to Africa inspired and motivated us to begin working with HIV/AIDS and the rights of women and children all over the world.
Now, the White House ballrooms were filled with energy and music as we danced. The East sitting room became a peaceful place to read and study. We ran on the track in the front lawn, and squared off in sisterly bowling duels down in the basement alley.
This Christmas, with the enchanting smell of the holidays encompassing her halls, we will again be saying our good-byes to the White House. Sasha and Malia, it is your turn now to fill the White House with laughter.
And finally, although it's an honor and full of so many extraordinary opportunities, it isn't always easy being a member of the club you are about to join. Our dad, like yours, is a man of great integrity and love; a man who always put us first. We still see him now as we did when we were seven: as our loving daddy. Our Dad, who read to us nightly, taught us how to score tedious baseball games. He is our father, not the sketch in a paper or part of a skit on TV. Many people will think they know him, but they have no idea how he felt the day you were born, the pride he felt on your first day of school, or how much you both love being his daughters. So here is our most important piece of advice: remember who your dad really is.
By JENNA and BARBARA BUSH
Sasha and Malia, we were seven when our beloved grandfather was sworn in as the 41st President of the United States. We stood proudly on the platform, our tiny hands icicles, as we lived history. We listened intently to the words spoken on Inauguration Day service, duty, honor. But being seven, we didn't quite understand the gravity of the position our Grandfather was committing to. We watched as the bands marched by -- the red, white, and blue streamers welcoming us to a new role: the family members of a President.
We also first saw the White House through the innocent, optimistic eyes of children. We stood on the North Lawn gazing with wonder at her grand portico. The White House was alive with devoted and loving people, many of whom had worked in her halls for decades. Three of the White House ushers, Buddy, Ramsey, and "Smiley", greeted us when we stepped into her intimidating hallway. Their laughter and embraces made us feel welcome right away. Sasha and Malia, here is some advice to you from two sisters who have stood where you will stand and who have lived where you will live:
-- Surround yourself with loyal friends. They'll protect and calm you and join in on some of the fun, and appreciate the history.
-- If you're traveling with your parents over Halloween, don't let it stop you from doing what you would normally do. Dress up in some imaginative, elaborate costume (if you are like us a pack of Juicy Fruit and a Vampiress) and trick-or-treat down the plane aisle.
-- If you ever need a hug, go find Ramsey. If you want to talk football, look for Buddy. And, if you just need a smile, look for "Smiley."
-- And, a note on White House puppies--our sweet puppy Spot was nursed on the lawn of the White House. And then of course, there's Barney, who most recently bit a reporter. Cherish your animals because sometimes you'll need the quiet comfort that only animals can provide.
-- Slide down the banister of the solarium, go to T-ball games, have swimming parties, and play Sardines on the White House lawn. Have fun and enjoy your childhood in such a magical place to live and play.
-- When your dad throws out the first pitch for the Yankees, go to the game.
-- In fact, go to anything and everything you possibly can: the Kennedy Center for theater, State Dinners, Christmas parties (the White House staff party is our favorite!), museum openings, arrival ceremonies, and walks around the monuments. Just go. Four years goes by so fast, so absorb it all, enjoy it all!
For four years, we spent our childhood holidays and vacations in the historic house. We could almost feel the presence of all the great men and women who had lived here before us. When we played house, we sat behind the East sitting room's massive curtains as the light poured in illuminating her yellow walls. Our seven-year-old imaginations soared as we played in the enormous, beautiful rooms; our dreams, our games, as romantic as her surroundings. At night, the house sang us quiet songs through the chimneys as we fell asleep.
In late December, when snow blanketed the front lawn, all of our cousins overtook the White House. Thirteen children between the ages of two and 12 ran throughout her halls, energized by the crispness in the air and the spirit of the season. Every room smelled of pine; the entire house was adorned with thistle; garlands wound around every banister. We sat on her grand staircase and spied on the holiday dancing below. Hours were spent playing hide-and-go-seek. We used a stage in the grand ballroom to produce a play about Santa and his reindeer. We watched as the National Christmas Tree was lit and admired the chef as he put the final icing on the gingerbread house.
When it was time, we left the White House. We said our goodbyes to her and to Washington. We weren't sure if we would spend time among her historical walls again, or ever walk the National Mall, admiring the cherry blossoms that resembled puffs of cotton candy. But we did return. This time we were 18. The White House welcomed us back and there is no doubt that it is a magical place at any age.
As older girls, we were constantly inspired by the amazing people we met, politicians and great philosophers like Vaclav Havel. We dined with royalty, heads of states, authors, and activists. We even met the Queen of England and managed to see the Texas Longhorns after they won the National Championship. We traveled with our parents to foreign lands and were deeply moved by what we saw. Trips to Africa inspired and motivated us to begin working with HIV/AIDS and the rights of women and children all over the world.
Now, the White House ballrooms were filled with energy and music as we danced. The East sitting room became a peaceful place to read and study. We ran on the track in the front lawn, and squared off in sisterly bowling duels down in the basement alley.
This Christmas, with the enchanting smell of the holidays encompassing her halls, we will again be saying our good-byes to the White House. Sasha and Malia, it is your turn now to fill the White House with laughter.
And finally, although it's an honor and full of so many extraordinary opportunities, it isn't always easy being a member of the club you are about to join. Our dad, like yours, is a man of great integrity and love; a man who always put us first. We still see him now as we did when we were seven: as our loving daddy. Our Dad, who read to us nightly, taught us how to score tedious baseball games. He is our father, not the sketch in a paper or part of a skit on TV. Many people will think they know him, but they have no idea how he felt the day you were born, the pride he felt on your first day of school, or how much you both love being his daughters. So here is our most important piece of advice: remember who your dad really is.
2009/1/14
Design My Life 理想的生活
Create a picture of your ideal lifestyle. Use the questions as a guide; add your own questions. Assume money is not an issue i.e. you have plenty. You can worry about HOW to get your picture later. Now dream!
1. Self care
5 messages per week; 2000 c.c. drinking water per day; young and healthy happy body; both yoga and meditation once a week; 80% vegetarian; 100% energy; fresh air all the time; 100% peaceful time; 8-hour sleep a day; dress whatever I want.
2. Home Environment
Hawaii, Honolulu, U.S.A; apartment at the highest floor of a building; near beach; 30 minutes to downtown; friendly community; warm and sunny; big and comfortable; soft light, artworks from different countries, roses every day and smells graceful; 1人15~20坪; the apartment is as tidy as possible; I have cleaner and someone who shops and does the housework for me when I need, but sometimes I enjoy the housework; I would like to have a white Lexus for a family.
3. Relationship
I am married and I would like to have two kids, one girl and one boy. My husband and I love each other and we are committed to do our best to contribute to our relationship, family and life.
4. Friends and Family
I would like to have at least 10 friends; they would make appointments in advance and regularly; my friends are sorted in different categories; my friends are warm, open, supportive, intelligent and rich. I hope my family members and I look like friends who could share and talk everything without pressure.
5. Career
In my world, I have a job I enjoy. I would like to provide education opportunities to children in need. I enjoy communicating with influence and sharing experience with others. I would like to work with people who are intelligent, generous and committed. I would like to work 6 hours a day from home or a tea house / coffee shop. ^^
6. Enjoyment
I like to learn different languages. I would like to travel or enjoy delicious food with my family and friends. I love travelling in different countries. It would be really wonderful to travel twice a year and each travel lasting for at least two weeks in one or two stops only. I’d like to stay in a comfortable hotel, visit different scenic destinations, taste different delicious food and purchase special souvenirs and speak a different language. Adventure to me is to travel on my own but not with a group and to participate different events or learning group.
7. A Cause/Purpose
I would like to spend time with my family and help children who need the opportunities or support for education. I believe that a person could advance their life if they could be educated. I love peace, safe and healthy. I hate fight, war and unfair. Just like what I am doing now, donate some money and spend some time. If I do have much more time, I might also contribute my brain power. The legacy I would like to leave behind my death is a better learning environment for poor kids.
1. Self care
5 messages per week; 2000 c.c. drinking water per day; young and healthy happy body; both yoga and meditation once a week; 80% vegetarian; 100% energy; fresh air all the time; 100% peaceful time; 8-hour sleep a day; dress whatever I want.
2. Home Environment
Hawaii, Honolulu, U.S.A; apartment at the highest floor of a building; near beach; 30 minutes to downtown; friendly community; warm and sunny; big and comfortable; soft light, artworks from different countries, roses every day and smells graceful; 1人15~20坪; the apartment is as tidy as possible; I have cleaner and someone who shops and does the housework for me when I need, but sometimes I enjoy the housework; I would like to have a white Lexus for a family.
3. Relationship
I am married and I would like to have two kids, one girl and one boy. My husband and I love each other and we are committed to do our best to contribute to our relationship, family and life.
4. Friends and Family
I would like to have at least 10 friends; they would make appointments in advance and regularly; my friends are sorted in different categories; my friends are warm, open, supportive, intelligent and rich. I hope my family members and I look like friends who could share and talk everything without pressure.
5. Career
In my world, I have a job I enjoy. I would like to provide education opportunities to children in need. I enjoy communicating with influence and sharing experience with others. I would like to work with people who are intelligent, generous and committed. I would like to work 6 hours a day from home or a tea house / coffee shop. ^^
6. Enjoyment
I like to learn different languages. I would like to travel or enjoy delicious food with my family and friends. I love travelling in different countries. It would be really wonderful to travel twice a year and each travel lasting for at least two weeks in one or two stops only. I’d like to stay in a comfortable hotel, visit different scenic destinations, taste different delicious food and purchase special souvenirs and speak a different language. Adventure to me is to travel on my own but not with a group and to participate different events or learning group.
7. A Cause/Purpose
I would like to spend time with my family and help children who need the opportunities or support for education. I believe that a person could advance their life if they could be educated. I love peace, safe and healthy. I hate fight, war and unfair. Just like what I am doing now, donate some money and spend some time. If I do have much more time, I might also contribute my brain power. The legacy I would like to leave behind my death is a better learning environment for poor kids.
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